هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 عزيزي آدم ... فكّر دائما بأنّك ..

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الإدارة
الإدارة
الإدارة
الإدارة


عدد الرسائل : 71
مكان الإقامة : الجزائر
تاريخ التسجيل : 28/08/2008

عزيزي آدم ... فكّر دائما بأنّك .. Empty
مُساهمةموضوع: عزيزي آدم ... فكّر دائما بأنّك ..   عزيزي آدم ... فكّر دائما بأنّك .. Icon_minitimeالإثنين 16 فبراير 2009, 20:17

عزيزي آدم ... فكّر دائما بأنّك .. 3220.imgcache

عزيزي آدم ..

((فــكــر دائـمــا بـأنـكـ مـمــــــــيز وثــق بـنـفـسـكـ ))


إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكمـ بها على أنفسنا وهناكـ ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترامـ الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.

وإليكـ هذه الطرق لزيادة شعوركـ بتقدير ذاتكـ ::


آمن بجمالكـ الداخلي:

لا تعطي نفسكـ الشعور بأنكـ لست جميل أو جميله بل على العكس انظر لنفسكـ على انكـ مميز لا تؤنب نفسكـ كلما رأيت عارض أو عارضة أزياء أو نظرت إلى نجوم التمثيل.
لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاول خلق موضتكـ الخاصة بكـ و تميز عن غيركـ.


قوة التفكير الإيجابي:

تعلم أن قوة شخصيتكـ تنبع من قوة تفكيركـ ، لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسكـ وفكر دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بكـ يفكرون عنكـ بنفس الطريقة.


أبرز طبائعكـ الإيجابيه:

حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعكـ بمجرد التعامل معكـ لذلك كون إيجابية قدر استطاعتكـ وحاول العمل على نقاطكـ الإيجابية بشكل افضل.


تخلص من سلبياتكـ:

إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفكـ الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتكـ الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.
لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتكـ بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكون تتوقعها لانكـ ستصل إليها في يومـ من الأيامـ .



إحتـــــــــــــفل:

إحتفل دائما بنفسكـ و بما تنجزه في الحياة، حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاكـ ما تفتقده ؛ كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها، ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبها.

دلـــل نفسكـ:

إذا كان هناكـ أي عمل يشعركـ بالسعادة قم بعملة دون تردد. اذهب للحصول على تدليكـ مثلا، أو اذهب في نزهة وحدكـ أو مارس أي هواية قد تشعركـ بالسعادة.



عزيزي آدم ... فكّر دائما بأنّك .. 3222.imgcache
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://algerian-etudiant.ahlamontada.net
assinat
عـضـو جــديــد
عـضـو جــديــد



انثى عدد الرسائل : 23
العمر : 31
مكان الإقامة : alger
الوظيفة : no rien
المزاج : جيد
تاريخ التسجيل : 01/08/2011

عزيزي آدم ... فكّر دائما بأنّك .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: عزيزي آدم ... فكّر دائما بأنّك ..   عزيزي آدم ... فكّر دائما بأنّك .. Icon_minitimeالثلاثاء 02 أغسطس 2011, 18:50

موضوع راااااااااااااااااااااائع اتمنى ان يستفيد منه الشباب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
saidou23
عـضـو جــديــد
عـضـو جــديــد



ذكر عدد الرسائل : 51
العمر : 43
مكان الإقامة : عنابة
الوظيفة : موظف
تاريخ التسجيل : 26/09/2011

عزيزي آدم ... فكّر دائما بأنّك .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: عزيزي آدم ... فكّر دائما بأنّك ..   عزيزي آدم ... فكّر دائما بأنّك .. Icon_minitimeالإثنين 26 سبتمبر 2011, 13:48

موضوع راااااااااااااااااااااائع اتمنى ان يستفيد منه الشباب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عزيزي آدم ... فكّر دائما بأنّك ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الــــجــــنــــاح العــــامّ :: مـــجــــلـــس آدم الــطـــالـــب-
انتقل الى: